Babka lancetowata (Plantago lanceolata) oraz Babka zwyczajna (Plantago major) są bylinami wieloletnimi i należą do rodziny babkowatych. W Polsce rosną niemal wszędzie (na miedzach, łąkach, polach, ogrodach, pastwiskach itp.
Babka już w starożytności była uważana za cenną roślinę leczniczą, m.in. Pliniusz Starszy wymienia 24 choroby, które zaleca leczyć babką.
Surowcem zielarskim są liście, które powinny być w pełni rozwinięte. Zbieramy je od kwietnia do września. Stosować można liście świeże, jak i suszone.
Babka lancetowata, jak i zwyczajna posiadają te same właściwości lecznicze:
-ściągające,
– moczopędne,
– wykrztuśne,
-osłaniające,
-przeciwkaszlowe,
-przeciwzapalne,
-przeciwbakteryjne,
-przeciwwirusowe,
-gojące rany,
– zmiękczające,
-leczące choroby oczu,
-pobudzające wydzielanie soków trawiennych.
Babka – Zastosowanie:
Najczęściej stosowana jest przy ukąszeniach owadów, zmiażdżonym świeżym liściem naciera się miejsca pokłute przez insekty. Obrzęk i swędzenie znika bardzo szybko dzięki cynkowi, w który babka jest bogata.
Naparami, sokiem oraz rozdrobionymi liśćmi leczy się m.in.:
-stany zapalne przewodu pokarmowego (napar, sok),
-zaburzenia przemiany materii (napar, sok),
-stany zapalne dróg moczowych (jako płukanka, sok oraz napar),
-nieżyt dróg oddechowych (m.in. jako płukanka, herbatka oraz sok),
-rany, skaleczenia i otarcia (przemywanie oraz okłady z babką przyspieszają gojenie ran),
-stany zapalne skóry (przemywanie, okłady z rozdrobionych liści),
-zapalenie spojówek (przemywanie),
-cerę skłonną do trądziku (przemywanie, okłady z rozdrobionych liści),
-opryszczkę (przemywanie, okłady z rozdrobionych liści),
-hemoroidy (przemywanie, okłady z rozdrobionych liści),
-oparzenia (przemywanie, okłady z rozdrobionych liści),
-łupież i przetłuszczające się włosy (przemywanie włosów i skóry głowy sokiem).
Świeże liście babki można dodawać do sałatek, zup, farszy. Stosować jako dodatki do maseczek pielęgnacyjnych oraz jako opatrunki. Ze świeżych, jak i z suszonych liści można wykonywać herbatki i płukanki. Sok ze świeżych liści można wypijać razem z miodem lub dodawać do płukanek do włosów.
Ludowa Mikstura z babki na przeziębienie:
200 ml liści (umytych i osuszonych) wrzucamy do blendera i zalewamy 200 ml wody. Po wymiksowaniu przecedzamy dla pewności powstały sok przez gazę. Zasypujemy go 200 ml cukru i zagotowujemy, następnie dolewamy 100 ml wódki. Wszystko dokładnie mieszamy i rozlewamy do ciemnych buteleczek. Przechowujemy w ciemnym i chłodnym miejscu. Stosujemy w niewielkich ilościach w okresie przeziębień.
Jeśli podobał Ci się wpis, proszę udostępnij go dalej…Będzie mi miło ..:)
